同学之美 | 三年制 预科学习小结

在辛庄师范线上学习也已经半年多了，马上要进入线下学习了，从几个维度来总结这半年的学习吧。

• 我参加辛庄师范的目的

• 1

• 可能跟大部分人不太一样，我并不是学校的老师，不过我所做的工作也跟教育接近，至少我现在的公司名字叫**教育科技有限公司。我现在的工作是给企业做管理教练，帮助企业提升组织能力，帮助管理者提升领导力，从一定意义上来说，也可以说是一种成人教育工作，虽然跟大部分人所理解的教育工作不太一样。

• 2

• 我来学习的目的主要是关于自我成长的。不管是在学校，还是做企业管理教练，能够帮助到别人的成长，核心都需要自我的成长。我们中国传统文化，是非常有底蕴的，底层的“道”是非常值得我们学习和研究的，也是非常能给个人成长指引方向，带来力量的。我希望从中国传统文化的学习之中，在跟随各位老师的学习之中，在与各位同学的互动学习之中，带来更多自我的成长。
  

• 3

• 我参加到辛庄师范，主要是我妻子的推荐。我们家小孩儿也在华德福体系的学校上学，对华德福教育体系、对黄明雨老师是比较了解的，相信在辛庄师范是可以帮助到我的成长的，这半年多的在线学习已经证明了这一点。

• 学习情况的事实回顾

  行者训练营。完整地完成了第13、14、15、16、20五期，18、23期参加了，但未能坚持完成。

  
  
  

  中国文化传习共学班。学习到了第10天，剩余部分未能完成。

  
  
  
  
  

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  中国文化溯源共学班。报名了春季班和夏季班，但是春季班只学到第7天（学完了王林海老师的《中国艺术精神》，秋风老师的《中国人的历史》只学完了第一讲），完整完成了夏季班的学习。
  

学习收获与感悟

 一、《中国艺术精神》 主要有如下几点感悟：

       i.  本自具足。这句话听到很多遍了，但是特别不一样的时候王林海老师说这句话的时候的神态，那种发自内心深处的相信“本自具足”！

       ii. 充实之谓美，充实而有光辉之谓大，大而化之之谓圣，圣而不可知之之谓神。这是孟子的话，这几天对这句话感触最深。我自己的理解：每个人有一个内在的自己，也有一个自己以为的外在的自己，而这个外在的自己是大于那个内在的自己的。充实就是让内在的自己成长，长到将外在的自己充实起来了，就是美。而如果那个内在的自己继续长大的，就会向外放出光辉，这就是充实而有光辉，就是大人物了。

       iii.   说实话，课程内容，我听不太懂，我是一个比较缺乏艺术细胞的人。但是王林海老师的那种生命状态深深地影响了我，尤其是“见天地、见生命”，我感受到王林海老师背后那份对天地、对生命的敬畏，这也是我所想要的。

二、《中国人的历史》 这算是一种对中国历史的解读吧，打开了另外一种视角。我特别认同的一点是中国文化是根源于农耕文明，而欧美文化更多的是根源于游牧文明（欧洲传统有所谓的三大蛮族，指罗马帝国北边的三大游牧民族：凯尔特人、斯拉夫人和日耳曼人，而现在欧洲的主体民族其实就是这三大蛮族）。农耕文明就要更多地守业、建设；而游牧文明就是要更多地进取、轮作，或者说殖民、进攻。这可以让我们更多地理解欧美文化和中国文化的不同，也更多的理解国际政治形势，更好地理解当前的中美冲突，甚至是文明的冲突。

三、  《中医藏象学》 更多的只是学了点皮毛，了解了一点概念，但是更深刻的是如何把中医的内容与自我的成长、与真实的生活结合起来，还是要多学习的。在线下课堂上再去深入、更好地学习中医和易经的相关内容吧。

四、 《传习录》 说实话，这是没有太多感悟的部分，董平老师的风格我感觉比较理论和学院派，不是我所喜欢的，我感觉有比较多的说教，跟生活和生命结合的比较少，这一部分我也没有太多的收获。

五、《讨论课》 除了参加了一次小组讨论之外，其他的各种讨论课其实都是重听的。这里面有两点印象深刻的，主要都是来自于黄明雨老师：

你比圣人重要

       i.“你比圣人重要！”。初听到这一点，还是有些震撼的，我感觉这确实是黄明雨老师的真实观点，我们来学习圣人的经典，不是为了崇拜或者尊敬先贤，而是为了更好地成长我们自己，要把先贤经典与自己的生活、自己的成长结合起来，这一点更加重要。黄老师的观点也体现了对学员的重视、对生命的尊重和对当下的尊重。 

内在的生命状态

       ii. 黄明雨老师的生命状态，我感觉确实是活出来了自我的。如果结合我们自己的心智模式模型，那至少是到了自主导向的心智模式的。我希望自己可以更多的稳定到自主导向的心智模式，进而通过学习迈向更高。

《行者训练营》

六、 《行者训练营》 这一部分的收获主要是：

      i. 关于站桩 学到了如何站桩，这是最直接的学习。虽然以前听过很多，似乎也了解到一点站桩，但并不确切知道什么是真正的站桩。这半年，真正学习并练习了站桩。我也似乎知道了什么是松腰沉胯，希望能在线下课程的时候得到指点，更好地站桩。

      ii. 关于坚持 做一件事情是很容易的，但是能够长期坚持就很难了。站桩这件事情上，自己体现的很明显，一开始，连续坚持了4期，但是遇到了一个特别忙的阶段，后面就参加的很差了。只再坚持下来一期，有多期根本就没参加，还有两期报名了，但是没能坚持下来。从下一期开始，还是得坚持，坚持本身就是对自己的锻炼和学习。

       iii. 关于觉察 我之前也打坐过，但是对于打坐的观呼吸到底能收获些什么，其实是不确切的。在这一点上，确切说，不是跟着老师学到的，确实是在“共学”的过程中，跟着小组的学长们学习到的。守呼吸这一点，就是来看自己是否知道自己在站桩、在守呼吸，走神之后能否回来；回到生活中，就是能否觉察自己是否活在当下，是否在有觉察地做着自己要做的事情，是否坚守在自己的目标上，这一点就跟我做的教练工作结合了起来了，对于我提升教练状态也非常有帮助。

汇总

1

这半年的学习，已经有很多的收获，既有跟老师学习的收获，也有跟着学长共学的收获。

2

我相信在辛庄师范学习是我一个非常正确的选择。我也会更加投入地学习，坚持学习，来更好地达成我提升自己的目标。

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END 

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